やりたくないことはやらないって決めた

生きづらさから解放されて自己肯定感を取り戻していく道のり

ひきこもり

不謹慎なのはわかってるけど…冠婚葬祭はツライ ひきこもり気味のHSPの憂鬱

こんにちは 今週末、友達の結婚パーティーが控えていて憂鬱なイマカラです。 不謹慎なのはわかってますが、 結婚式、お葬式など、世間では最も大切なセレモニーである 冠婚葬祭が憂鬱で苦手で消えてしまいたくなるイマカラです。 先日は遂に禁断の親戚のお葬…

やりたくないことをやめると、やりたいことが見えてくる

こんにちは オフィスワークからは離脱したので、ひきこもっていたいけど、 ブログを焦らずに続けていくには、 どうしても最低限の生活費は必要なので、 パートを探しました。イマカラです そして・・・ 奇跡的にハローワークで見つけました。 自分が希望した…

運動不足をなんとかしたい。ツラくない系で楽に続けられる編

こんにちは 電車通勤から解放されたら運動不足もすっかり定着しつつあるイマカラです。 心と体は繋がっている ですよね~ なんかやらなきゃ、まずいですよね~ と思ってはいるのですが、今現在の状態が積極的に行動! みたいな感じになれないので、 感情を揺…

HSPが多数派に迎合しないで生きるには?同調圧力に押しつぶされない生き方

こんにちは イマカラです。 社会の同調圧力が半端ないです。 「何事も目立たず、無難がよく、周囲と同じことをしなければならない暗黙のルールの中で過ごし、そこからはみ出てしまう者への無言(時には有言)の圧力。」 で押しつぶされる人が続出しています…